Каждый из нас достоин того, чтобы жить без страха в своем сердце. Тогда даже самый сильный шторм, самая опасная угроза, самый хитрый враг, да хоть сам Дьявол — никто и ничто не сможет найти в тебе труса.
Ведь ты станешь тем, кто обрел свое бесстрашие.
Поскольку моя жизнь, как и жизнь любого живого существа, всегда была неразрывно связана со страхом — это вынуждало меня постоянно находить новые и новые решения в попытках справиться с ним.
В этой книге — я сконцентрировал свой личный опыт как в изучении и преодолении собственных страхов, так и в помощи в этом непростом процессе немалому количеству людей.
Здесь раскрыты основы, которые необходимо знать и понимать о страхе — что такое страх, каковы механизмы его работы, свойства и законы, по которым он функционирует. Также — с подробным объяснением дана практика, которая позволяет с помощью страхов лучше узнать и понять себя и распознавать свои скрытые бессознательные импульсы.
Но самое главное — это целый арсенал из шести мощнейших техник по работе со страхами любой силы в любой ситуации. Каждая из этих техник — самодостаточна и может быть эффективно использована отдельно от всех остальных. Владея всеми шестью — ты всегда будешь обладать исчерпывающим набором способов победить свой страх, каким бы он ни был.
Основой для книги стала программа закрытого интенсива, который я проводил для ограниченного круга людей в 2017 году.